YOGA

त्रिकोणासन What is trikonasana in Hindi त्रिकोण आसन जो की …

Read moreत्रिकोणासन करने की विधि और लाभ trikonasana in hindi

  सर्वांगासन का परिचय योगेन्द्र सर्वांगासन; शोल्डर स्टैंड पोज। ‘सरवंगा’ …

Read moreसर्वांगासन कैसे करें? लाभ, व सावधानियाँ sarvangasana in hindi

धनुरासन dhanurasana in hindi धनुरासन का अर्थ धनुष जैसी मुद्रा।  …

Read moreधनुरासन कैसे करें? और उनके लाभ How to do Dhanurasana in hindi

 वज्रासन    संस्कृत के सब्द वज्र से लिया गया है …

Read moreवज्रासन कैसे करें? Benefits of Vajrasana in Hindi

मनुष्य के शरीर पर योग आसनो का क्या प्रभाव पड़ता …

Read moreयोग के प्रमुख आसनों के नाम और उनके लाभ

शिथिलीकरण  आसन  शिथिलीकरण आसनों के महत्वा पर जितना प्रकाश डाला जाये …

Read moreशिथिलीकरण आसन और उनके लाभ Sithilikaran Asan in Hindi

क्या इस संसार में सूर्य के बिना जीवन चल सकता …

Read moreसूर्य नमस्कार कैसे करें? चरण दर चरण और उनके अतुल्य लाभ How to do Surya Namaskar?

1.योग क्या है (what is yoga in Hindi) योग शब्द …

Read moreयोग क्या है, Importance and health benefits of yoga in Hindi