त्रिकोणासन करने की विधि और लाभ trikonasana in hindi
त्रिकोणासन What is trikonasana in Hindi त्रिकोण आसन जो की बहुत ही सरल आसन है इस आसन को त्रिकोण आसन इस … Read more
त्रिकोणासन What is trikonasana in Hindi त्रिकोण आसन जो की बहुत ही सरल आसन है इस आसन को त्रिकोण आसन इस … Read more
सर्वांगासन का परिचय योगेन्द्र सर्वांगासन; शोल्डर स्टैंड पोज। ‘सरवंगा’ शब्द का अर्थ है संपूर्ण शरीर आसन की अंतिम स्थिति से, … Read more
धनुरासन dhanurasana in hindi धनुरासन का अर्थ धनुष जैसी मुद्रा। इसमें हाथों को तीर के सामान पेट व टांग को स्ट्रेच … Read more
वज्रासन संस्कृत के सब्द वज्र से लिया गया है जिसका अर्थ आकाश में गरजने वाली बिजली इसे अंग्रेजी में डायमंड पोज … Read more
मनुष्य के शरीर पर योग आसनो का क्या प्रभाव पड़ता है? योग केवल रोगों से लड़ने में सछम नहीं बल्कि योग … Read more
शिथिलीकरण आसन शिथिलीकरण आसनों के महत्वा पर जितना प्रकाश डाला जाये उतना ही कम है आसन सत्र के प्रारम्भ और समापन पर … Read more
क्या इस संसार में सूर्य के बिना जीवन चल सकता है तो उत्तर होगा नहीं कभी नहीं, इस धरती पर जितने … Read more
क्या योग वजन घटाने के लिए अच्छा है? योग के विकास ने स्वस्थ तरीके से वजन कम करने में कई लोगों … Read more
योग क्या है (what is yoga in Hindi) योग शब्द संज्ञा रूप में है, जिसका अर्थ है मेल या मिलन, योग का … Read more